健康食品の分類

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 「健康食品」と呼ばれる食品には,国が制度化している「特定保健用食品」,「栄養機能食品」,「機能性表示食品」などの「保健機能食品」があり,それぞれ安全性や有効性が科学的に検証され,機能性を表示することができます。一方,表示の許可,認証あるいは届出などの規制のない「いわゆる健康食品」も流通していますが,こちらは有効性や安全性を科学的に検証する必要はないため,「効くのか効かないのか,安全なのかそうでないのか」判断することができないものも数多くあります。

 安全で,一定の効果を期待して使用するのでしたら,「特定保健用食品」,「栄養機能食品」,「機能性表示食品」などの「保健機能食品」を選ぶ必要があります。

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