各種体力測定器具を活用して、身体各諸機能を測定し、その評価の方法について学習する。

　文部科学省スポーツ課は、毎年、子どもから高齢者を対象に、体力、運動能力テストを実施し、
10月10日に、日本人の体力の動向について公表している。又、最近のスポーツにおいても、高所
トレーニングをはじめ、科学的なトレーニング方法が取り入れられているのが現状である。
　本科目では、体育、スポーツにおける測定方法や評価について講義し、各種測定方法についても
実習する。

１　体育科学における測定と評価
２　形態・体組成の測定と評価
　　形態・体組成の測定実習
３　体力測定と評価
　　体力測定の実習
　（１）　全身持久力
　（２）　筋持久力
　（３）　筋力
　（４）　敏捷性
　（５）　瞬発力
　（６）　平衡性
　（７）　柔軟性
４　運動能力の測定と評価
　　運動能力の測定実習
　（１）　走能力（50m走）
　（２）　跳能力（走り幅跳び）
　（３）　投能力（ハンドボール投げ）
　（４）　持久力（1500m走、1000m走）
　（５）　懸垂
５　運動技能の測定と評価
　　スキルテスト
６　心拍数、酸素摂取量の測定と評価
　　心拍数、酸素摂取量の測定実習

・レポート(60点)
・平常点(40点)

資料集

体力測定・評価/永田　晨/第一法規